warm up

Définition

Exercice préparatoire qui permet d'augmenter la température et la mobilité des muscles avant une activité physique ou un événement. Dans le domaine de l'automobile, cela peut également désigner une course préliminaire servant à sélectionner les participants à la finale.

Exemple

• "Avant de commencer sa course, le coureur a fait un warm up pour se préparer physiquement."

Synonymes